养老的方式有千千万万种，不知你偏爱哪一种？
▶养儿防老？
——现在社会竞争如此激烈，生活成本很高，不知道未来是你赡养子女，还是子女赡养你，孩子娶媳妇要钱给不给？孩子婚房首付给不给？
再者现在很多家庭都是独生子女，一对夫妻可能要赡养4个老人，压力倍增。
▶靠国家发的退休金？
——养老金只是以保障老年人的基本生活为标准，可养老并不是一日三餐吃饱就行，可能还会疾病缠身。
同时还会受通货膨胀影响，以现在养老金的水平来看，根本不够用。
▶提前做好规划，老了住进高品质养老社区，开始另一种生活。
不管选择哪种方式，我们的愿望都是一致的：老了能过上体面的生活。
靠人人会跑，靠山山会倒，靠自己最好，如此看来最后一种养老方式是更为靠谱的。
什么是高质量养老？
学姐近日访问了不少将来退休养老想住进养老社区的人，发现大家的需求都挺一致的：
（1）环境要好：房间的基础设施要齐全，多考虑一下细节，能满足老人的实际需求。周围环境最好多点绿化、不要太喧闹，同时要多点活动空间。
（2）饮食方面：能根据个人身体情况合理安排膳食。
（3）能提供医疗服务：人老了身体多少有些毛病，希望在养老社区内就能就医就诊，住得安全安心。
（4）有丰富文娱活动：除了满足日常衣食住行需求外，还能开展文娱活动，丰富我们的精神世界，让老人痴呆症离我们远些，活得更开心快乐。
了解完大家的需求后，学姐就近走访了一些高品质养老社区。
◆ 1.居住环境
▶外部环境
高品质养老社区的选址很不错，周围路网四通八达，家人朋友前来探望很方便，要么毗邻医院、购物中心，生活便捷……要么毗邻自然风景区，环境优美，非常适合养老。
建筑面积更不用说，大的有30万平方米不等，能容纳两千户独立生活养老单元和500多张康复护理床位。
▶内部环境
我们再接着往里看看，来到了居住的地方：
高品质养老社区一般会提供两种房型，能自理、身体比较健朗的长辈可以选择住进“独立生活房”，而无法自理需要专人照顾的则住进护理房。
不管是哪种房型，设计都非常贴合老人特性：
卫生间——配置报警拉绳，以备长辈出现意外时能够及时求助；放置一把浴凳，防止摔倒；倾斜15度的洗漱镜，让坐在轮椅上的长辈也能照到镜子；
房间里——有大字符电话，长辈再也不怕眼花啦，并设置亲情号码及一键管家服务，能满足长辈的使用需求；防眩光照明系统，能保护长辈的视力健康；配置新风系统，净化房内空气……
当然除了房间里，在公共区域也有报警拉绳，无障碍地面设计，轮椅也能轻松通过；安装扶手，长辈不怕跌倒。
高品质养老社区对老人的关爱都体现在细节之处的设计，完全能满足长辈们的实际需求。
◆ 2.饮食情况
住的好也要吃得好。
人老了身上多少有些毛病，不少长辈都患有常见疾病如：高血压、高血糖、高血脂，这些虽是慢性疾病，但对身体伤害极大，一旦爆发，可能致命，因此在日常的饮食要多加注意。
怎么吃既健康又美味？
高品质养老社区聘请专业的营养师以及星级酒店大厨，以长辈健康为原点，开发营养均衡的膳食搭配。针对老年常见病，提供治疗饮食计划指导。
每餐有几十个菜品，让长辈们足不出户就能品尝到各种美食。
所以，在高品质养老社区里，吃这方面是无需担心的。
◆ 3.医疗条件
年龄大了，身体不如从前，时常要跑医院，一个人怕路上出啥意外，再者还需跟医护人员交涉，对老人来说是个挺大的挑战。
如果入住高品质养老社区，能直接在社区内就医，享有高品质就医和康复环境。
每个长辈都拥有自己的多学科医疗专业支持团队，以及全人全程健康医疗服务，让挂号、看病、医保结算都不再是难题。
◆ 4.文娱项目
老人入住高品质养老社区，除了能吃好住好还能“玩”得好，开展丰富的文娱活动，有书法、舞蹈、乐器演奏，人人都可以成为艺术家。
同时还有各种乐智游戏，从生理、心理、社会三个维度促进长辈的身心健康提升。
舞蹈演出
钢琴课
美术课
舞蹈课
如何高质量养老？
通过学姐实地走访，真真切切感受到，选择一所高品质养老社区，能让自己的老年生活过得更舒坦、快乐、健康。
人操劳了一辈子，老了确实该好好享受一下。
可高品质养老社区也不是说想住就能入住的。
中国老龄化趋势越来越明显，预计到2050年，老年人将接近3.9亿，也就是说每3个人中大概会有1个老年人。
老年人口数量的不断增长，对于医疗需求与养老需求也会更加迫切。
因此，我们需要未雨绸缪，提前做好养老准备工作。
据学姐了解，这些高品质养老社区入住方式有两种：
◆ 1.直接缴费入住
缴纳40万不等的押金，每月具体的费用则根据老人的身体状况来决定，一般是1万元不等。
◆ 2.购买有入住权益的理财险
比如：岁添福终身寿险、岁月有约养老年金险、光明至尊增额终身寿险、尊享世家终身寿险，在理财的同时，如果保费达标就可获得保证入住权/优享权。
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